Jag har en dotter som snart fyller 11 år. Hon har alltid varit en väldigt glad, pigg och aktiv tjej. Har tränat och tävlat i gymnastik i flera år. Nästan aldrig varit hemma och vabbat med henne. Sista dagen på sportlovet så blev hon förkyld och var hemma från skolan, ingen feber direkt men snuvig och sådana symptom.
Orkeslös och onormalt trött? Många gånger räcker det med en livsstilsförändring för att du ska känna dig lite piggare. Då kan det röra sig om bakomliggande sjukdomar som sömnapné, diabetes, hypotyreos eller postcovid. Att känna sig trött och orkeslös då och då är inget ovanligt. Ofta är trötthet kopplat till en stressig livsstil eller envisa sömnproblem. Graviditet och Barn är en bra början att lägga om livsstilen. Det kan handla om att stressa mindre, äta bättre, dricka mer vatten och dra ner på kaffe och alkohol.