Skriven av Ivan Aranaga Amengual. Senaste uppdateringen: 26 augusti, Tror du att din kropp kanske binder vätska men känner inte till tecknen på vätskeretention? Vätskeretention, eller ödem, är ett normalt eller sjukligt tillstånd som orsakas av att extra mycket vätska samlas i bindväven. Ödem förekommer mest hos äldre vuxna men även ungdomar får ibland diagnosen. Tillståndet är mer vanligt hos kvinnor än hos mänsärskilt när orsaken är hormon- eller dietrelaterad.
Vätska är helt nödvändigt för livet. Men vi behöver inga stora mängder för att hålla oss flytande, tvärtom kan övervätskning vara livsfarligt. Vätska ska därför drickas och ges med måtta, menar forskarna. Text: Helena Mayer, först publicerad i tidningen Medicinsk Vetenskap nummer 2, Klunkar du vatten lite hela tiden? Du är inte ensam. Sedan talet har synen av människor som dricker ur medhavda vattenflaskor blivit allt vanligare och medier ger Vatten och miljö råd om att vi ska dricka mer vatten för att inte få brist.