Hur mycket sover två månaders bebis
Hem / Hälsa & Välmående / Hur mycket sover två månaders bebis
Så fort de börjar krypa och röra på sig så behöver de detta extra lager med energi.
Nu när din bebis är 2 månader gammal har synen blivit allt bättre. Men om de är kinkiga eller arga när de vaknar, kanske de inte har fått nog under natten.
Blessy Pak BA och Guanghai Wang PhD
Experter:
Dr Guanghai WangMellan 3 till 12 månaders ålder är det vanligt att barns sömnmönster ändras från vecka till vecka.
Det man kan tänka på när barnet är 10 månader eller 11 månader gammalt är att försöka börja läsa för barnen innan läggdags och fästa sovrutiner för läggning som kan hålla för lång tid framöver.
Fokus på att minska sovtid på dagen för bebis som fyllt ett år
Det har skett mycket i ett spädbarns utveckling när det har fyllt ett år.
Ett tips för att få bättre koll på barnets sömn och vaken rytm är att använda dig av en tidtagare och anteckna tiden de är vakna eller som de sover.
Det är fantastiskt att vara förälder. Det fäktar nu alltmer med armar och ben för att få er kontakt. Han går bra upp i vikt.
När börjar ett barn sova hela natten?
Att sova hela natten vid 6 månaders ålder eller kring 1 års ålder brukar i västvärlden anses som standard.
En bra sak man kan göra för att en 4 månaders bebis ska somna är att ge barnet lätt huvudmassage innan det somnar. Som ett riktmärke kan man säga att ett barn som är 3 månader gammalt behöver sova minst 15 timmar per dag och att det ofta behöver ett antal olika sovstunder under dagen. Varken forskning eller experter kan ge ett entydigt svar på exakt hur ofta ett barn bör sova i egen säng, eller när det ska sova i föräldrarnas säng.
Läs även: Tecken på att ditt barn vill sova.
Barnet är vid denna ålder vakna lite längre mellan varje sovstund men fortfarande inte mer än maximalt ett par timmar per tillfälle (45 minuter till 2 timmar är normalt). Sömn, närhet och mat är inte lika sammanflätade som tidigare. Små barn blir nämligen mycket trygga av att få den typen av beröring precis innan de somnar.
Så kan du tänka kring en 5 månaders bebis sömn
En bebis växer snabbt, men det tar tid innan sömnbehovet minskar i någon större utsträckning.
Strax efter middagstid behöver barnet sova igen för nattens vila. Försök att hålla fast i tidigare sovrutiner och att barnet får en lång nattsömn och får möjlighet att sova en eller två gånger under dagen. De har ännu inte någon tillräcklig koordination för att leka med leksaker, men de kan mycket väl dra och knuffa på en hängande mobil eller ett annat föremål i dess närhet.
Att barnet får ligga på golvet är bra för dess motorik.
Som förälder upplever man ofta att det löper ganska kort tid från barnets födelse tills att det har blivit ett år gammalt. Det har och göra med det som man i psykologin brukar beskriva som klassisk betingning, att barnet associerar sömn med platsen som det själv sover på. Matintagen blir alltmer regelbundna vilket kan märkas tydligare om du ger ersättning än om du ammar.
Magsäcken rymmer nu mer, vilket gör att barnet håller sig mätt något längre.
Sätt igång klockan när barnet vaknar och stäng av när barnet somnat, så vet du hur långa stunder ditt barn klarar av att sammanhängande vara vaket.
Här nedan har du ett exempel på ett sömnschema för en bebis på 2 månader som har fem sovstunder under dagen. Naturligtvis utesluter inte detta att man kan få hjälp av mor- eller farföräldrar för att passa barnen.
På dagtid behöver bebisen sova efter ungefär 1-2 timmars vaken tid.
Hur ofta ska man mata en 2 månaders bebis?
När börjar det gå längre tid mellan amningarna? Egentligen är det inte så svårt, en trygg bebis är en glad bebis och därför spelar sovrutiner mycket stor roll. Dygnsbehovet kan ligga på 16-18 timmars sömn.