Återhämtning efter hög feber

Många upplever svaghet, trötthet, muskelsmärta, aptitlöshet och låg energi efter febern även efter att febern lagt sig. Undvik tung träning tills du är helt återställd.

Vad ska jag inte äta under återhämtningen?
Undvik söta livsmedel, friterade snacks, kalla drycker och allt som är svårsmält.

Varför välja Continental Hospitals för feber- och infektionsvård?

Kontinentala sjukhus erbjuder avancerad och holistisk vård för hantering av feber, infektioner och återhämtning efter sjukdom.

Att stödja din kropp med rätt kost och livsstil hjälper dig att återhämta dig snabbare.

Användbara strategier inkluderar:

• Inkluderar protein i varje måltid
• Håll dig konsekvent med hydrering
• Att ta vitaminer och mineraler enligt läkarens rekommendationer
• Undvik lång skärmtid
• Håller dina stressnivåer låga

Om svagheten kvarstår längre än förväntat, kontakta en specialist.

Vanliga frågor om återhämtning

Varför känner jag mig trött även efter att febern har gått över?
Din kropp kämpar fortfarande mot inre inflammation och reparerar vävnader.

Drick:

• Vatten
• Kokosnötsvatten
• Citronvatten
• Varma soppor
• Örtteer

Undvik koffeinhaltiga och kolsyrade drycker, eftersom de saktar ner återhämtningen.

Följ en närande diet för återhämtning av infektioner

Dina måltider bör fokusera på lättsmält mat som ger energi och stödjer immunförsvaret.

Risken för venös tromboembolism ökar efter operation, särskilt efter större operationer eller operationer på benen eller bäckenet.

Sårinfektioner

Sårinfektioner kan också orsaka postoperativ feber.

Kroppstemperaturen varierar naturligt genom dygnet, och är i regel högre på eftermiddagen och kvällen, samt vid ansträngning.

Orsaker till feber

Det finns många olika orsaker till feber.

Sök vård om du har feber i mer än fyra dygn, om den återkommer, eller om du samtidigt är mycket sjuk.

Hur blir man av med feber snabbt?

För att bli av med febern och att bli frisk snabbare ska du tänka på följande:

• Vila, så att kroppen kan fokusera på att bli frisk. Här är några vanliga symtom på lunginflammation:

  • Hosta: En ihållande hosta är ett av de mest karakteristiska symtomen på lunginflammation.

    De flesta känner sig bättre inom en vecka med rätt vård.

    Kan jag träna under återhämtningen?
    Börja med mjuka rörelser endast efter att ha rådfrågat din läkare. Feber leder ofta till uttorkning på grund av svettningar och dåligt intag. Här är en översikt över behandlingsmetoderna vid lunginflammation:

    • Bakteriell lunginflammation: Om lunginflammationen orsakas av bakterier är antibiotika vanligtvis den primära behandlingsmetoden.

      Det räknas i allmänhet som feber när kroppstemperaturen är 38 grader eller högre. Kroppstemperaturen kan vara något högre eller lägre än den optimala temperaturen på 37,0 °C, och en feber upp till 39,4 °C anses vara normalt för vuxna. Ordentlig sömn hjälper till att reglera immunförsvaret och minskar trötthet efter viruset. De vanligaste inkluderar andningsproblem, urinvägsinfektioner, venös tromboembolism, sårinfektioner och vissa läkemedel.

      

      Om du har några frågor eller oro över din feber efter operation, tveka inte att prata med din läkare eller sjukvårdspersonal. Behandlingen för viral lunginflammation fokuserar vanligtvis på att lindra symtomen, inklusive vila, hydrering och eventuellt antivirala läkemedel i vissa fall.

    • Sjukhusvård: Vid allvarliga eller komplicerade fall av lunginflammation kan sjukhusvård vara nödvändig.

      Återhämtningstiden kan variera och det kan ta veckor till månader att bli helt