Höftartros symtom
Hem / Hälsa & Välmående / Höftartros symtom
Övervikt är en känd riskfaktor för artros, och dessutom kan fettväv utsöndra inflammationsframkallande ämnen som kan påverka lederna negativt.
I vardagen kan dessa symtom göra att vanliga aktiviteter blir mer utmanande.
Inflammatoriska processer kan intensifieras när kroppen är i vila, vilket bidrar till ökad smärta. Många receptfria läkemedel innehållande t.ex. Behandling med Wegovy® rekommenderas inte hos patienter med typ 2-diabetes med okontrollerad eller potentiellt instabil diabetesretinopati.
Graviditet och amning: Semaglutid ska inte användas under graviditet och under amning.
En balanserad kost rik på grönsaker, frukt, nyttiga fetter och magert protein ger byggstenar för kroppens vävnader och kan dämpa inflammation i kroppen. Precis som artros i andra leder kan höftledsartros utvecklas som en följd av överbelastning av leden. Känn efter och anpassa aktivitetsnivån – om viss träning gör mycket ont, prova en mildare variant eller ta en paus, men ge inte upp rörelsen helt.
Detta beror på att kronisk värk tar mycket energi av kroppen och kan på sikt leda till nedstämdhet och depression.
- Smärta i höftleden i ljumsken som ibland ger utstrålning mot stuss och ned i lår
- Stelhet och smärta när du rör på dig efter att ha varit stilla
- Smärta eller ömhet i viloläge förekommer, t.ex. Ju fler riskfaktorer man har, desto större är sannolikheten att drabbas av artros.
Många naprapater hos oss behärskar även medicinsk akupunktur (dry needling), där tunna nålar sätts i spända muskler eller triggerpunkter för att lindra smärta och stimulera kroppens egen läkning.
- Individuellt anpassad träning: Träning är avgörande vid artros, men det gäller att göra rätt övningar på rätt sätt.
Du behöver inte ha ont hela tiden; smärtan kan komma och gå. Förutom de fysiska övningarna omfattar all artrosbehandling också utbildning om sjukdomen och rekommendationer om allmänna livsstilsförändringar som kan påverka.
Behandling erbjuds idag i artrosskolor runt om i landet, men numera även digitalt. Hos Naprapatlandslaget kan du få professionell hjälp med dina höftbesvär.
Våra legitimerade naprapater har lång erfarenhet av att behandla artros och andra muskel- och ledproblem. Det är viktigt att se läkemedel som en hjälp för att kunna träna och röra sig, snarare än ett sätt att bara maskera problemen. Han specialiserade sig tidigt på ledplastiker men har också ägnat sig åt artroskopisk knäkirurgi.
Vid en höftledsplastik byts de skadade delarna av höften ut mot en protes som består av en kula i stål eller keramik och en skål i plast. Vissa ärftliga egenskaper i ledbroskets uppbyggnad kan göra brosket mer eller mindre tåligt.
- Kön – Kvinnor drabbas generellt oftare av artros än män, särskilt efter klimakteriet, vilket tros hänga ihop med hormonella faktorer.
Skador som påverkar ledens ytor eller stabilitet ökar risken för att artros senare ska utvecklas i leden.
- Tung eller repetitiv belastning – Yrken eller idrotter som innebär långvarig, upprepad hög belastning på höften kan påskynda slitage. Även ärftliga faktorer påverkar risken för att utveckla artros.
Var sitter smärtan vid höftledsartros?
Vid höftledsartros är det vanligt att smärta uppkommer på ställen som:
Ljumsken: Smärtan känns ofta djupt inne i ljumsken och kan stråla ner mot insidan av låret.
Framsidan av låret: Smärtan kan sprida sig längs framsidan av låret.
Sätet: Vissa upplever smärta i sätet (bakdelen).
Knäet: Ibland kan smärtan reflekteras ner till knäet, vilket kan göra det svårt att identifiera höften som den egentliga källan.