Smärta i öra och käke

Hem / Hälsa & Välmående / Smärta i öra och käke

Käkmassage är någonting som alla kan utföra och denna enkla övning kan göra stor skillnad. Du kan tänka att du ska tappa hakan, släppa taget om käken och ljuda på ett mmm. Hos en naprapat får du hjälp med att justera stela leder liksom att sätta tryck på muskler som är spända. The usefulness of diagnostic imaging for the assessment of pain symptoms in temporomandibular disorders.

Känner du att tänderna inte möte på rätt sätt när du då tuggar? Du kan lägga en hand på magen för att få bättre kontakt. En disk separerar benen i denna led och hjälper den att röra sig ordentligt. Tumörer är massor av vävnad och cystor innehåller vanligtvis vätska.

Några av de vanligare tumörerna och cystorna inkluderar som kan påverka din mun inkluderar:

  • ameloblastom
  • dentigerösa cystor
  • odontom

Inte alla cystor eller tumörer orsakar symtom, men du kan uppleva följande, tillsammans med ihållande smärta i käken:

  • röda eller vita fläckar i munnen
  • öppna eller blödande sår
  • en klump eller utväxt du kan känna
  • kvarstående ömhet eller hes känsla i halsen
  • problem med att svälja eller röra käken
  • vävnadstillväxt runt tänderna
  • svullnad i käken eller ansiktet

Behandlingen beror på typen av tillväxt och dess orsak, men tidig upptäckt och medicinsk vård kan förbättra chanserna till framgångsrik behandling.

Detta tryck kan förhindra att nerven fungerar korrekt, vilket leder till svår smärta.

  • Använd is eller kalla kompresser. En skada eller hjärnavvikelse kan också orsaka tillståndet. Att massera din käke varje dag i trettio sekunder upp till en minut kan vara hjälpsamt. Fortsätt ett par minuter och upprepa gärna övningen dagligen.

    Rörelseträning för din käke kan vara bra om du upplever problem och spänningar.

    Här är några vanliga behandlingsmetoder:

    • Bettskena: En bettskena är en plastanordning som bärs över tänderna för att skydda dem mot gnissling och minska belastningen på käkleden.
    • Sjukgymnastik: Sjukgymnastik kan hjälpa till att stärka och stretcha käkmusklerna, förbättra rörligheten i käkleden och minska smärta.
    • Avslappningsövningar: Avslappningsövningar kan minska stress och muskelspänningar som kan bidra till smärta i käken.
    • Smärtstillande läkemedel: Receptfria smärtstillande läkemedel, såsom ibuprofen eller paracetamol, kan hjälpa till att lindra smärta.
    • Värme eller kyla: Att applicera värme eller kyla på det smärtsamma området kan hjälpa till att lindra smärta och inflammation.

    I vissa fall kan andra behandlingar, som akupunktur, massage eller injektioner med kortison eller botulinumtoxin (medicinsk botox), vara till hjälp.

    • Förebyggande åtgärder

    Det finns flera saker du kan göra för att förebygga smärta i käken:

    • Undvik att gnissla tänder: Om du gnisslar tänder, försök att bli medveten om det och slappna av i käken.
    • Minska stress: Hitta sätt att hantera stress och spänningar, såsom genom avslappningsövningar, meditation eller yoga.
    • Regelbundna tandläkarbesök: Tandläkaren kan identifiera och behandla problem med tänderna eller käkleden innan de orsakar smärta.
    • Undvik hårda och sega livsmedel: Undvik att äta hårda och sega livsmedel som kan belasta käkleden.
    • Försök avlasta käken: Sov på rygg eller sidan för att inte belasta käken under natten.

      Om du har en hjärtattack kommer du sannolikt att ha några andra tecken tillsammans med käksmärta, inklusive:

      • tryck eller smärta i bröstet som försvinner när du vilar men som hela tiden kommer tillbaka
      • täthet, smärta och tryck i bröstet och armarna, som kan sprida sig till käken, nacken, ryggen och magen
      • halsbränna eller matsmältningsbesvär
      • andnöd
      • illamående, kräkningar och magsmärtor
      • extrem trötthet
      • yrsel och yrsel
      • plötsliga kallsvettningar

      Dessa symtom kan utvecklas plötsligt eller komma långsamt, under flera timmar eller dagar.

      Även om din smärta har en annan orsak, kan sova på andra sidan hjälpa till att lindra smärta på natten. Vi söker alltid att förbättra lymfflödet vid käkproblem relaterat till spända muskler för att minska smärtan.

      Egenbehandling och tips för ont i käken

      Om det är ett muskulöst problem som skapat värken i käken, är det ofta en ökad spänning i tuggmusklerna som har delaktighet i detta.

      Detta på grund av området som kan se ut som ett getskägg.

      smärta i öra och käke

      Om den rekommenderade dosen inte är effektiv eller om du behöver ta smärtstillande medel i mer än några dagar, är det bäst att kontakta din läkare.

    • Vila käken när det är möjligt. Om din käksmärta kommer från att du gnisslar eller biter ihop tänderna kan avslappningstekniker hjälpa dig att undvika att använda detta som en stressreaktion.

      Eftersom innerörat är sätet för tumören påverkar det gärna hörsel och balans, då hörsel- och balansnerven ligger här.